¿Qué es la Gimnasia hipopresiva, qué beneficios tiene en la salud, para quién está recomendada, cuándo percibimos resultados, cómo y cuándo se practica?

Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales, su práctica te enseña a descubrir el mapa de tu zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que te traerán numerosos beneficios para tu salud.

Los ejercicios hipopresivos reprograman tu cuerpo de manera inteligente, alivian dolores de espalda, reducen tu cintura, mejoran el rendimiento deportivo y sexual...

Entenderás por qué se ha puesto tan de moda y podrás venir a practicarla en La Cocinita junto con tu bebé (a partir del mes y medio desde su nacimiento). Las clases son los martes de 10:30 a 11:30.   

Si deseas asistir a una clase de prubea, envíanos un e-mail a: [email protected]

46€ al mes, 88€ si pagas dos meses por adelantado.

Clases de prueba: 20€, que te descontamos si te apuntas un mes entero después.  

Impartida por: Cristina Arana Llopis

Psicomotricista, Instructora de Pilates y de Hipopresivos